Direct naar recept Print recept
Ja je ziet het goed, weer eens een belachelijk lekker zoet lekkernijtje! Want echt, hij (zij?) is zo goed geworden deze koolhydraatarme citroencake! Precies de juiste verhouding amandelmeel en vettige dingen om lekker sappig te zijn. Ook heeft onze citroencake die typisch luchtige, een beetje sponzige structuur zoals je verwacht bij cake. Zie ook de foto’s! Ik ben blij dat we ervoor gekozen hebben om er kleine cakejes van te maken. Die zijn niet alleen sneller klaar, maar ook pure zelfbescherming! Nu hoeven we ze niet allemaal tegelijk op te eten. Ze bevatten weinig koolhydraten; in deze versie 1,8 gram koolhydraten per stuk inclusief vulling.
Advertentie
Korter en op lagere temperatuur bakken
Als je net begint met koolhydraatarme baksels moet je vast wennen aan een andere manier van bakken. Je bakt nu eenmaal met andere producten dan je gewend was. Amandelmeel en zoetstof hebben totaal andere (bak)eigenschappen dan tarwemeel en echte suiker. Dat is niet erg, het kan uitstekende en lekkere baksels opleveren als je rekening houdt met die andere eigenschappen. Waar ik zelf het meest aan moest wennen waren de lagere oventemperaturen en kortere baktijd. In het begin heb ik wel een paar baksels weggegooid omdat ik dezelfde baktijden en temperaturen aanhield. Pas toen ik de temperaturen lager instelde en ze korter en dus minder bruin bakte (sowieso een stuk gezonder) werd mijn gebak echt lekker!
Ook voeg ik tegenwoordig veel meer vet toe dan bij traditioneel gebak, de verhoudingen zijn toch wat anders komen te liggen in onze koolhydraatarme baksels. Dat vet is niet alleen goed voor de verzadiging, maar het komt daarnaast ook de structuur en het mondgevoel ten goede! Een ‘normale’ citroencake zou ik veel bruiner (langer) hebben gebakken en minstens op 190 °C. Deze koolhydraatarme citroencake bakte ik bij 165 °C en slechts 20 minuutjes. Dat is echt wel iets om rekening mee te houden!
Grote koolhydraatarme citroencake?
Mocht je liever een grote citroencake willen maken, die je in plakjes of punten kunt snijden, dan kan dat natuurlijk ook. Stort dan het beslag in een rechthoekige cakevorm of ronde bakvorm. Bak je grote koolhydraatarme citroencake wel wat langer. Ik schat zo’n 45-50 minuten, dat hangt ook af van de precieze grootte van je vorm. Doe altijd even de prikkertest: steek een houten prikker tot in het hart van je baksel. De prikker moet er schoon, dus zonder beslag, weer uitkomen. Dan is de cake gaar. let ook op de kleur, die is bij koolhydraatarme smeuïge taartjes goudgeel, dus zeker niet echt bruin doorbakken. Wij bakten verschillende groottes, zo leuk!
Citrusrasp gebruiken?
Even nog iets heel anders, neem altijd biologische citrusvruchten als je de schil raspt om op te eten. Gewone citroenen, limoenen en sinaasappels zijn eigenlijk altijd bespoten, bewerkt met was en geverfd. Daardoor zien ze er mooier uit. Biologische citroenen worden niet geverfd, gewaxt of bespoten, dat is een stuk schoner. Wel altijd goed wassen en grondig afspoelen i.v.m. bacteriën. Ook rasp je uitsluitend het gele, of groene bij een limoen, deel van de schil want het witte spul eronder is superbitter!
Bewaren
We vriezen de kleine citroencakejes eenvoudig in en toveren ze tevoorschijn als we eens zin in een lekkere traktatie hebben. Misschien wel voor een extra feestelijk weekendontbijt of als toetje met wat warm fruit? Of voor onverwachte visite? Of allemaal!
Onze koolhydraatarme kookboeken!
Onze (papieren) kookboeken zijn heuse bestsellers te noemen! We hebben besloten dat we onze boeken niet gaan herdrukken. Er is nog maar beperkte voorraad. Mocht je dus nog een boek willen aanschaffen, koop ‘m dandirect viaBoekdelen.com(ons eigen winkeltje) daar zie je ook de actuele voorraad.
Nog zo’n lekker koolhydraatarm recept?
♥ Zoek meer koolhydraatarme & keto recepten met onze receptenzoeker, ons jaararchief of bekijk deze suggesties:
- Het gebruik van de oven – INFO
- Chocolade kokos muffins
- Koolhydraatarm gevuld speculaas
- Meer in de categorie Gebak en Koek
- Chocolade cakepops, mjummieeeeeee!
Zo maak je luchtige koolhydraatarme citroencake
Wat vind jij hiervan?
Geef de recepten sterren!
Heb je vragen over het koolhydraatarm dieet of keto leefstijl? Stuur een e-mail of ga naar onze Facebookpagina, Pinterest of Instagram
Een leuke foto showen? Tag ons op de socials met #KoolhydraatarmRecept
Koolhydraatarme citroencake, heerlijk luchtig!
Deze koolhydraatarme citroencake heeft die typisch luchtige, een beetje sponzige structuur. helemaal zoals je verwacht bij een goede cake! Smul ze!
4.57 van 23 stemmen
Print recept Bewaar in kookschrift
Gang: Koolhydraatarme zoete tussendoortjes
Keuken: Europees
Trefwoord: gebak zoet, koek en snoep
Voorbereidingstijd 30 minuten min
Bereidingstijd 25 minuten min
Totale tijd 55 minuten min
Voedingswaarde
Per cakeje
kcal 286.25 ⋆ koolhydraten 1.8 g ⋆ eiwitten 8.01 g ⋆ vetten 27 g ⋆ vezels 1.9 g
Hoeveelheid (aan te passen)12 cakejes
(testfunctie, werkt nog niet op alle apparaten/browsers)
Ingrediënten
- 5 eieren
- 120 g roomkaas
- 120 g roomboter, zacht
- 1 citroen , biologisch, sap en rasp
- 200 g amandelmeel
- 1 el bakpoeder, wijnsteen
- snuf zout
- 40 g Greensweet icing, of andere khd-arme zoetstof naar smaak
Topping
- 80 g roomkaas
- 100 ml slagroom, geklopt
- zoetstof
- pistachenoten
Klik op de ingrediënten voor info over voedingswaarden, vervangtips en/of verkooppunten. HANDIG!
Bereiden
Mix de eieren op lage stand gedurende 2 minuten, tot ze schuimig zijn.
Smelt boter ietsje op laag vuur, zodat het zacht wordt. Meng dit met de roomkaas, het sap en de rasp van 1 citroen door elkaar. Mix met de schuimige eieren tot een luchtig beslag.
Meng de amandelmeel eerst even met het bakpoeder, de poederzoetstof (icing) en het zout. Meng het dan door het beslag. Proef en maak het beslag zo zoet als je zelf wilt. Laat het beslag 10 minuten staan.
Verwarm de heteluchtoven voor op 165 °C en vet een muffinvorm (12 holtes) of cakevorm in. Wij gebruiken siliconen inzetvormpjes, dat plakt een stuk minder en de cake lost gemakkelijk.
Giet het beslag in de vorm en strijk de bovenkant glad. Bak de cakejes 20 – 25 minuten. Een grote cake reken op 35 – 45 minuten. Doe altijd de prikkertest om te controleren of de cake gaar is. Bak amandelmeel in elk geval nooit te lang, dat wordt snel te droog.
Topping
Je kunt alvast de topping maken. Maak een smeuïg geheel van zuivel naar eigen keuze. Wij gebruikten 80 gram roomkaas en 200 ml geslagen slagroom, gezoet met een paar druppels zoetstof. Ter garnering een lepel gehakte pistachenootjes en wat rasp van een limoen. Maar een mengsel van mascarpone, kokosroom, plantaardige yoghurt of een lekkere botercrème of zo kan ook!
Laat de cakejes 5 minuten rusten voordat je ze voorzichtig lost (uit de vorm haalt). Laat helemaal afkoelen en versier naar eigen inzicht met een topping. Geniet ervan.
© Uitgeverij Boekdelen – KoolhydraatarmRecept.nl Alle rechten voorbehouden. Teksten en recepten van blogs en/of afbeeldingen mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen. Lees meer over Auteursrecht op internet
Heeft het gesmaakt? Vertel!Stuur ons een e-mail, of tag ons op de socials met #koolhydraatarmrecept
Trefwoorden
voorjaar
